Hier erfährst du alles, was es über Sauna und Saunieren zu wissen gibt. Wie sauniert man richtig? Was muss ich vor, während oder nach der Sauna beachten? Wie heißt, wie kalt, wie muss das alles sein? Das erfährst du auf dieser Seite.
Im Gegensatz zu fast allen Websites (ja wirklich), die sich mit Fragen rund ums Saunieren beschäftigen, werden hier nicht die üblichen Sauna Mythen reproduziert sondern authentisch informiert. Denn wirklich fast alles, was du (zumindest auf deutschen Websites) an Informationen und Anleitung zum Thema Sauna findest, ist falsch oder zumindest nur die halbe Wahrheit.
Ich verweise immer wieder auf Finnland. Falls du dich fragst, warum, dann empfehle ich Artikel über die Geschichte der Sauna zu lesen. 5 Millionen Finnen mit einer jahrhunderte alten Saunakultur können sich nicht irren. Nahezu jedes Haus (auch Mehrfamilienhäuser) in Finnland verfügt über eine eigene Sauna. Im Jahr 2020 wurde die finnische Sauna zum immateriellen Weltkulturerbe der UNESCO erklärt. Das Titelbild dieser Seite zeigt die Sompasauna in Helsinki.
Diese Website befindet sich noch im Aufbau. Es fehlt entsprechend noch jede Menge Inhalt, Links funktionieren noch nicht etc.